Empfindliches Zahnfleisch? Drei überraschende Ursachen

Das Zahnfleisch ist ein oft vernachlässigter Bereich während unserer täglichen Mundpflege. Sowohl beim Zähneputzen als auch bei den regelmäßigen Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt stehen häufig die Zähne im Vordergrund. Selbst wenn Sie bemerken, dass Ihr Zahnfleisch schmerzt oder geschwollen ist, denken Sie vielleicht zuerst an ein Loch im Zahn. Die Gesundheit Ihres Zahnfleischs ist jedoch außerordentlich wichtig und sollte bei Ihrer Mundhygiene zu Ihren obersten Prioritäten gehören. Schließlich ist dieses Gewebe damit betraut, Ihre Zähne zu schützen und gesund zu halten. Und obwohl Parodontalerkrankungen in vielen Fällen für empfindliches Zahnfleisch verantwortlich sind, kann es auch durch andere orale Reizfaktoren verursacht werden.

Symptome von Zahnfleischempfindlichkeit

Ein Anschwellen und Empfindlichkeit sind häufig Anzeichen einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis), was jedoch nicht unbedingt der Grund sein muss, warum Ihr Zahnfleisch schlecht in Form ist. Natürlich ist die Vermutung naheliegend, dass die Ursache für Ihre Zahnfleischschmerzen eine Gingivitis ist, doch ist das nicht immer der Fall. Wenn Ihr Zahnfleisch plötzlich empfindlich auf Heißes und Kaltes reagiert – oder auf mäßigen Druck (wenn Sie sich beispielsweise die Zähne putzen) mit Entzündungen oder Reizungen reagiert –, ist eine Zahnfleischentzündung nur eine der möglichen Ursachen. Ziehen Sie alle Ihre Symptome in Betracht – vielleicht ist Ihr empfindliches Zahnfleisch das Resultat einer der folgenden drei überraschenden Ursachen:

1. Zähneputzen mit zu viel Druck

Bei einigen Menschen, besonders jenen, die an einer Zahnfleischerkrankung leiden, kann das Zahnfleisch empfindlich sein. Daher kann es durch eine Zahnputztechnik mit zu viel Druck oder die Verwendung einer stark abrasiven Zahnpasta zu Reizungen kommen. Sie brauchen keine Zahnbürste mit harten Borsten, um Ihre Zähne gut zu reinigen – es kommt vielmehr auf Ihre Technik an. Verwenden Sie lieber eine Zahnbürste mit weichen Borsten und Polierlamellen, mit der Sie sich besser darauf konzentrieren können, behutsamer zu putzen. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch durch Vor- und Zurückbewegungen und vermeiden Sie es, mit viel Druck zu putzen, um Bakterien zu entfernen, die bereits zu Zahnstein geworden sind (welcher von Ihrem Zahnarzt entfernt werden muss). Wenn Sie bemerken, dass Ihr Zahnfleisch durch Ihre Zahnpasta gereizt wird, sollten Sie eine Zahnpasta wählen, die speziell für einen empfindlichen Mundraum entwickelt wurde.

2. Hormonelle Veränderungen

Ob Sie es glauben oder nicht, auch hormonelle Veränderungen können zu empfindlichem Zahnfleisch führen. Auch durch Hormonschwankungen – wie sie beispielsweise bei einer Schwangerschaft auftreten – kann Ihr Zahnfleisch empfindlicher werden. Denn diese Schwankungen können verändern, wie Ihr Körper mit Bakterien umgeht, die in Ihren Mund gelangen. Dadurch kann es zu Zahnfleischerkrankungen und Karies kommen, weshalb es wichtig ist, dass Sie auch während Ihrer Schwangerschaft Ihre Zahnarzttermine wahrnehmen und auch Ihren Frauenarzt auf jegliche Veränderungen Ihrer Mundgesundheit hinweisen, damit bleibende Schäden verhindert werden können.